Detoxikace organismu pomocí čchi-kung
Musí být detoxikace organismu vždycky jen půst, pocení a dřina?
Nestačilo by se prostě uvolnit a nechat tělo, aby se pročistilo samo? Čchi-kung přesně tohle umí. S jeho pomocí detoxikaci organismu hravě zvládnete a porazíte i jarní únavu.
Lidské tělo má v zimě přirozený sklon odpočívat a zvětšovat tukové zásoby, aby se chránilo před chladem. Nemluvě o tom, že někteří z nás mu v tom vydatně pomáhají, hlavně kolem Vánoc.
Co ale bylo užitečné v zimě, může být s přicházejícím jarem na obtíž. Proto začíná tělo s jarním oteplováním tukové zásoby rozpouštět. Tím se ale do těla uvolní nemalé množství odpadních látek, které jsou v tucích uloženy.
Jak poznáte, že se právě vám tohle stalo? Může vás bolet hlava, klouby, nebo se vám zhorší pleť. A ano, může na vás přijít i známá jarní únava. V takový okamžik nemůžete udělat nic lepšího, než cvičit čchi-kung. Nejenže tím detoxifikaci urychlíte, ale hlavně zmírníte její projevy.
Jak vám čchi-kung Orel v hnízdě pomůže s detoxikací organismu?
Především zlepšuje pohyb tělních tekutin.
1) Stimuluje pohyb krve. Plynulý krevní oběh zabraňuje usazování škodlivin v tkáních a podporuje funkci vnitřních orgánů, které se tak lépe dokáží škodlivých látek zbavit.
2) Stimuluje pohyb lymfy. Rozprouděná čchi podpoří pohyb mízy v oblasti mízních uzlin (v podpaží, nad a pod klíčními kostmi, na zadní straně kolen nebo v oblasti třísel). Dobře proudící lymfa je nezbytná pro správné fungování imunitního systému. Právě ona totiž pomáhá tělu zbavit se škodlivých látek.
3) Stimuluje pohyb mozkomíšního moku. Ten zajišťuje dobrou funkci a ochranu míchy a páteřních nervů. Bez ní nebude páteř zdravá ani nervová spojení nebudou dobře fungovat.
4) Stimuluje pohyb synoviální tekutiny. Ta promazává klouby. Bez ní se klouby snadno opotřebují a bolí.
5) Podporuje fungování kostní dřeně. Ta je zodpovědná za obnovu vaší krve a jeho obranyschopnost.
Jak to čchi-kung udělá?
Především pomocí jednoduchých relaxačních pohybů. Uvolnění v těle vytvoří prostor, ve kterém se energie (čchi) může pohybovat.
Kde je napětí, není prostor. Kde není prostor, není energie. Kde není energie, není život.
Pohybová sestava Orla v hnízdě odstraňuje bloky a omezení v proudění energie. Bez správného proudění energie nebudou správně proudit ani tělní tekutiny, a tělo tak nebude mít možnost se škodlivých látek zbavit.
Díky „přirozenému postoji“ se vám narovná páteř, uvolní břicho a správně postaví bránice. Tím zlepšíte své dýchání. Přivedete tak do těla nejen velké množství energie, ale také z těla odvedete všechen oxid uhličitý a další škodlivé látky.
Bohužel, většina lidí není uvolněná a ani neumí správně dýchat, a tak se jim tyto škodlivé látky v těle hromadí. Oslabují tak správné fungování imunitního systému a vnitřních orgánů.
To se dá ale snadno změnit!
Chcete si vyzkoušet čchi-kung hned?
Čchi-kung Orel v hnízdě podpoří detoxikaci organismu i bez potu a dřiny a dobije vám baterky. Nevěříte?
Vyzkoušejte hned teď své první 3 Orlí lekce čchi-kungu zdarma nebo si objednejte online kurz pro začátečníky, díky kterému se náš styl čchi-kung hravě naučíte.
