Kategorie: Nezařazené

Jarní nervozita, napětí a neklid – jak se jich snadno zbavit

[VIDEO] Zvýšený neklid, nervozita a podrážděnost, které se na jaře objevují, vám mohou pěkně zkomplikovat život. Naučte se 2 jednoduché techniky, jak se jich zbavit.

Celý článek

Proč vám novoroční předsevzetí nebude fungovat a jak to změnit

Máte špatnou zkušenost s novoročními předsevzetími? Opakovaně jste se rozhodli začít nový rok jinak, provést ve svém životě více či méně zásadní změny a ono to nevyšlo? Pak vás možná potěší ujištění, že chyba nebyla na vaší straně. Existuje totiž silný důvod, pro který novoroční předsevzetí fungovat nemohou.

Celý článek

Změřili jsme účinky čchi-kungu Orel v hnízdě! Podívejte se, co s vámi udělá 14denní cvičení.

Patříte mezi nevěřící Tomáše? Nenecháte si jen tak navěsit nějaké bulíky na nos a raději si všechno sami osaháte? Tak to jste náš člověk. I my se spoléháme na vlastní zkušenost. Nejspokojenější přitom jsme, když nám ji potvrdí ještě nějaké měření.

Celý článek

Proč je chytré být v zimě peciválem?

Zima je obdobím odpočinku, kdy příroda po dlouhém vegetačním období nabírá síly a vytváří si zásoby na novou sezónu. Jediní, kdo se v zimě nešetří, neodpočívají a nedoplňují si své zásoby energie, jsou lidé. Na nás lidi zima neplatí! My přece můžeme v zimě fungovat jako vždycky. Cítíme se sice unavení a vyčerpaní, více jíme, pijeme hodně kávy, nebo i něčeho ostřejšího, abychom si udrželi tempo, býváme nemocní a vypadáme starší, než ukazuje kalendář, ale jinak to nejde! Nebo jde?

Celý článek

Jak muži přicházejí o životní sílu

Když přišel Zdeněk poprvé na seminář Orla v hnízdě, bylo mu něco přes dvacet let. Vypadal ale o dost starší a navíc měl zdravotní problémy, které k jeho věku také neseděly. Srdce mu tlouklo nepravidelně, byl nepřirozeně unavený, měl kruhy pod očima. Někdy měl pocit, jako by žil v akváriu a od světa byl oddělený tlustým sklem. Jindy se mu rozostřilo vidění...

Celý článek