Jak se díky čchi-kung zbavíme negativních zvykových tendencí

Co jsou to zvykové tendence? Je to program, který se do nás v průběhu života nahrál na základě toho, co nám kdo řekl, co se nám stalo, co jsme zažili. Tento program je tak efektivní a komplexní, že nám umožňuje životem jen tak profrčet, jako bychom žili na autopilota. Funguje to samo od sebe a...

Detoxikace pomocí čchi-kung

Musí být očista organismu vždycky jen půst, pocení a dřina? Nestačilo by se prostě uvolnit a nechat tělo, aby se pročistilo samo? Čchi-kung přesně tohle umí. Lidské tělo má v zimě přirozený sklon odpočívat a zvětšovat tukové zásoby, aby se chránilo před chladem. Nemluvě o tom, že někteří z nás mu v tom vydatně pomáhají, hlavně...