Nejspíš si přejete být stále zdraví a nikdy nemocní. Takové přání je pochopitelné, paradoxně však zdraví příliš neprospívá. V tomto článku se dozvíte, proč je dobré být občas nemocný a jak být nemocný, abyste svou dnešní nemocí vylepšili své zdraví do budoucna.
Celý článek
Čchi-kung mi dal uvolnění, laskavost a úctu k sobě i druhým. Je fajn mít nadhled a smysl pro humor. Jak se 25 let cvičení čchi-kungu odrazilo v životě Pavla Simona, hlavního instruktora čchi-kung Orel v hnízdě, se dozvíte v tomto rozhovoru.
Celý článek
Hledáte ucelený systém cvičení a meditace, který by vám pomohl vzít lépe život do vlastních rukou? Čtěte a za chvíli budete mít jasno.
Celý článek
Asi už jste slyšeli o tom, že se energie (čchi) v těle pohybuje v energetických drahách, kterým se říká meridiány. Možná ale nevíte, co přesně meridiány jsou, jak vypadají, jaký mají význam pro vaše zdraví a životní pohodu a jak o ně pečovat. Dobře fungující síť meridiánů je přitom pro vaše zdraví naprosto zásadní. Kdyby se o nich učilo už na základní...
Celý článek
Tomáš Málek pracuje jako psycholog v Psychiatrické nemocnici Bohnice a je absolventem učitelského kurzu čchi-kung Orel v hnízdě. V tomto článku bych se rád podělil o zkušenosti s využitím čchi-kungu v léčbě pacientů, kteří trpí závislostí v kombinaci s nějakým dalším duševním onemocněním. Tento stav se nejčastěji označuje jako duální diagnóza, tedy souběh závislostní diagnózy (škodlivé užívání nebo závislost) a nějaké další z oblasti duševních...
Celý článek
Po tisíce let staří Číňané zkoumali úžasnou schopnost přírody udržovat své jednotlivé složky v rovnováze. Pozorovali různé jevy a snažili se pochopit, jaké síly je ovládají. Fascinovalo je, že i když se v přírodě stane něco nečekaného, co vyvede svět na chvilku z rovnováhy, za nějakou dobu se vše opět spraví a vyrovná. Po období sucha následuje období dešťů, jedno roční...
Celý článek
“Ty věříš, že nějaká čchi existuje?” Touto otázkou zareagovala před několika lety moje známá poté, co jsem se zmínil, že cvičím čchi-kung. Myslím, že jsme se v tu chvíli zaskočili navzájem. Ona zaskočila mě tím, že by někdo mohl o existenci čchi pochybovat. Já ji tím, že by někdo mohl v její existenci věřit. Odpověděl jsem po pravdě: “Ne,...
Celý článek
