ČCHI-KUNG

OREL V HNÍZDĚ

jedinečná cesta ke zdraví, vitalitě a spokojenosti

s Pavlem Simonem

Už vás nebaví únava, nemoci a stres?

Cvičte čchi-kung Orel v hnízdě!

Čchi-kung je staletími osvědčená cesta k lepšímu zdraví, větší vitalitě a spokojené mysli.

Styl Orel v hnízdě vytvořil Sifu Ješe Gyatso pro nás, moderní lidi žijící západním způsobem života, kteří mají málo pohybu, jsou ve stresu a mají omezený čas s tím něco udělat.

V České republice působíme od roku 1997 a za tu dobu jsme pomohli více než 5000 lidem zlepšit jejich život.

Čchi-kung je cvičení, lék i zdravý životní styl v jednom

Co vám přinese?

S námi si dobijete baterky
Naučíte se efektivně zacházet s energií v každodenním životě a mít jí dost po celý den.
Zlepšíte svou fyzickou kondici a zpomalíte stárnutí
Lépe porozumíte svému tělu, abyste byli fit a žili dlouho a aktivním životem.
Naučíte se uvolnit a být v pohodě
Cvičením čchi-kung Orel v hnízdě se uvolníte, zklidníte a získáte větší emocionální stabilitu.
Objevíte svůj skutečný potenciál
Najdete zdroj své vnitřní síly, důvěry v sebe sama a své schopnosti.
Získáte lék na běžné problémy
Čchi-kung podpoří vaše zdraví. Pomáhá při poruchách imunity a spánku, při nadváze, vysokém krevním tlaku a potížích s oběhovou soustavou, potížích se zažíváním, hormonální nerovnováze, depresích a úzkostech, bolestech kloubů a zad a dalších neduhů moderního života.
Cvičit můžete v každém věku a fyzické kondici
Cvičení přizpůsobíme vašim potřebám, zdravotnímu stavu, takže si ho vždycky můžete užít.

VYZKOUŠEJTE SI ČCHI-KUNG ZDARMA

Orlí video lekce ZDARMA

NAŠE KURZY

Večerní kurzy čchi-kung

Večerní péče o vaše zdraví, vitalitu a pohodu s čchi-kung. Naučíte se praktické techniky pro každodenní život.

Víkendové kurzy čchi-kung

Prožitkový víkend, během kterého se naučíte základy čchi-kung nebo prohloubíte svou praxi, a opravdu si odpočinete.

Učitelské kurzy čchi-kung

Roční víkendový rekvalifikační kurz zakončený týdenním intenzivním soustředěním, který je akreditován Ministerstvem školství.

Online kurzy čchi-kung

Naučte se základy Orla v hnízdě v pohodlí svého domova a získejte užitečné tipy pro váš každodenní život.

ZKUŠENOSTI NAŠICH STUDENTŮ

Pavlovy rady k online kurzu jsou srozumitelné, inspirující, zájem o naše domácí cvičení povzbuzuje a pomáhá. Poslední rady k postoji jsou tak logické a samozřejmé, nikdy mě ale nenapadlo něco takového aplikovat... Vše je uplatnitelné v denní praxi, tím cennější. DĚKUJU!
Magda

Při cvičení zažívám pocit klidu a jakéhosi "zakořenění", spojení se Zemí. Současně mám pocit otevřenosti, zmizí všechny obavy, starosti, je jen přítomnost. Škoda že to netrvá stále.
Honza, 49 let

Zcela jednoduše a pragmaticky jsem do učitelského kurzu vstoupila s očekáváním, že se naučím novou čchi-kung sestavu a přidám do svého života práci s myslí.. resp. naučím se se svou myslí zacházet a i ji ovládat místo toho, abych se jí nechala ovládat. Realita je taková, že jsem hned po prvním víkendu zapomněla na všechna svá očekávání. Vplula jsem do jakéhosi kurzu nejen čchi-kungu, ale i seberozvoje a rozličných soft skills, od prezentačních dovedností po light koučing. Jsem v kurzu, který je jasný, strukturovaný, obsazený skvělými lektory, kteří do studentů nehustí stále dokola JAK, ale především dbají na to, aby studenti pochopili PROČ.
Andrea

Konečně jsem se dostala k tomu, abych poděkovala za online verzi cvičení. Je to úžasná věc. Online kurz jsem měla zakoupený už delší dobu, ale až poté, co jsem se zúčastnila květnového kurzu cvičení čchikung, jsem plně ocenila jeho přínos. Bez něho bych asi pravidelně cvičit nikdy nezačala.
Věra

Čchi - kung mi hodně pomohl a pomáhá při úzkostných stavech a depresích. Všimla jsem si u sebe, že tyhle stavy se objeví vždycky, když mám málo energie. Už jedno zacvičení si je hodně znát. Energie sice vydrží zpočátku jen pár hodin, ale když se cvičí pravidelně, je to bomba.
Markéta, 33 let

Zažít čchi je těžké popsat. Je to jako, když tebou tepe a proudí nějaká síla, která není jen uvnitř tebe, ale pokračuje i mimo tělo a ty si říkáš, kam až může dojít ...
Aleš, 33 let

Ještě jednou děkuji za krásný víkend. Společné cvičení bylo pro mě velmi působivé. Domů jsem se dostala ani nevím jak, spíše jsem přiletěla, než přijela.
Lída, 54 let

Očekávala jsem, že mně učitelský kurz pomůže stát se kvalitním instruktorem čchi-kungu. Pokud udržím krok s požadavky učitelů a nepřestanu se připravovat, bezesporu se tak stane. Styl vyučování velmi příjemně překvapil. Každý kurz je zajímavý, živý a velice praktický. Velkým přínosem pro mě je možnost studovat čchi-kung podrobněji a podívat se na něj i z pozice instruktorů. Učitelský kurz bych doporučila každému, kdo chce zjistit a na vlastní kůži zažít, o čem všem může být čchi-kung.
Irena

Čchi-kung je opravdu vynikající cvičení pro zlepšení fyzické a duševní pohody. Je součástí každého mého dne. Zlepšila se mi koordinace pohybů, cítím se více fit a při síle a mohu žít stejně aktivně jako dřív.
Jarda, 72 let

Velice děkuji za možnost prvních krátkých lekcí online. Hned včera dopoledne, po vyzkoušení první lekce, jsem se cítila výrazně lépe - a večer ještě lépe! Dnes se k lekci dostávám až teď večer, ale mám pocit, že snad včera i dnes mi někdo posílá energii - jsem schopná zvládat běžné i mimořádné úkoly a cítím se skvěle a uvolněně! Moc děkuju!!!
Petra

Moje největší obavy, nechat se někým vést po dlouhé době, kdy jsem se stala sobě svým šéfem jako OSVČ, se týkaly střetu s necitlivým, autoritativním přístupem, jak je znám ze školství a zaměstnání. S tím si naši učitelé, Alice s Pavlem, velmi schopně poradili projevem hloubky lidského přístupu a porozumění, takže i k úkolům, které jsem zpočátku ještě na vlně vnitřního odporu neplnila a zdůvodňovala si to nedostatkem času, jsem se začala věnovat s ochotou, protože vše, co nás na kurzu učili, se vztahovalo přímo k praxi a dávalo absolutní smysl. Orel v hnízdě je skvělá volba, protože jste v rukou lidí, kteří vědí, co dělají.
Markéta