Čchi-kung (qi gong) je mnohokrát vyzkoušený soubor fyzických cvičení, relaxačních technik, technik práce s energií a práce s myslí původem z Číny, který slouží k pěstování a zacházení s životní energií – čchi (qi). Doslova přeloženo znamenají slova čchi-kung „práce s energií“ nebo „pěstování vnitřní síly“. Už po tisíciletí tvoří důležitou součást tradiční čínské medicíny a přináší lidem lepší zdraví a delší a spokojenější život.
PROČ CVIČIT ČCHI-KUNG?
Na světě jsou stovky, možná tisíce stylů čchi-kung. Každý z nich byl vytvořen proto, aby řešil životní obtíže lidí, žijících v určité době, na určitém místě a určitým způsobem. Proto najdete mezi jednotlivými styly často značné rozdíly. Obecně se ale dá říct, že účinky čchi-kungu se projevují ve třech směrech.
ČÍM JE VÝJIMEČNÝ ČCHI-KUNG OREL V HNÍZDĚ?
Řeší potíže člověka dnešní doby
Čchi-kungový styl Orel v hnízdě vytvořil sifu Ješe Gyatso, který měl možnost vyzkoušet si několik tradičních stylů. Zjistil však, že žádný z nich zásadním způsobem neřeší potíže člověka dnešní doby a západního způsobu života.
Patří mezi ně různá onemocnění srdce a oběhové soustavy, zažívací potíže, migréna, nespavost, nervozita, deprese a celá řada dalších obtíží, které jsou způsobené všudypřítomným stresem.
Vychází z porozumění a zkušenosti žáka, ne slepého následování mistra
Společně s dalšími instruktory stylu rozpracoval také didaktickou stránku výuky čchi-kungu. Žáci ve východní kultuře jsou zvyklí následovat svého mistra bez nároku na bližší vysvětlení toho, co dělají.
Zápaďané ale očekávají i logická vysvětlení a jasnou a jednoznačnou cestu pokroku. Jasný popis cesty od začátku až do konce patří k velkým přínosem tohoto stylu.
Moderní je i pohled na vztah učitele a žáka. Na rozdíl od východních stylů se v tomto systému na mistra i studenta nahlíží jako na sobě rovné.
HLAVNÍMI PŘÍNOSY PRAXE
ORLA V HNÍZDĚ JSOU:
Výrazné zlepšení zdraví
Všeobecný pocit pohody
Lepší schopnost vyrovnat se se stresem a jeho následky
Zbavení se lehčích zdravotních obtíží
Úleva od bolesti
Větší výdrž
Klidná mysl
Zvýšené sebevědomí
Zvýšená citlivost k sobě i ostatním
Větší schopnost bdělosti a jasnosti mysli
TŘI PILÍŘE ČCHI-KUNGU OREL V HNÍZDĚ
Aby mohl v celé šíři pokrýt rozvoj lidské bytosti, je systém Orel v hnízdě postavený na třech hlavních pilířích, které systematicky pracují s tělem, energií a myslí.
ČCHI-KUNG OREL V HNÍZDĚ V ČECHÁCH
Orel v hnízdě se dostal do České republiky v r. 1997, kdy Pavel Simon, dnes jeho hlavní instruktor v ČR, poznal sifu Ješe Gyatso na svém studijním pobytu v Británii. Po dokončení studií Pavel založil s dalšími studenty spolek Bodhidharma - mezinárodní společnost čchi-kung, z.s., nejdéle fungující společnost pro výuku čchi-kungu u nás.
Po více než 20 let šířil sifu Ješe Gyatso s podporou Pavla Simona, jeho manželky Alice a dalších instruktorů a nadšenců styl Orel v hnízdě v Čechách. Do dnešního dne se s ním seznámilo přes 5000 studentů.
V součastnosti sifu Ješe Gyasto jezdí do České republiky příležitostně a věnuje se výuce svých pokročilých studentů. Ve výuce čchi-kung Orel v hnízdě pro veřejnost pokračuje Pavel Simon se svou ženou Alicí a řadou dalších instruktorů. Společnost Bodhidharma - mezinárodní společnost čchi-kung, z.s., získala také akreditaci od Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy pro školení dalších učitelů čchi-kungu v rámci rekvalifikačního programu.
