Jak mít rád sám sebe i druhé jednoduše a bez přemáhání
Máte komplikovaný vztah sami se sebou a už vás to nebaví?
Chcete umět být sami sobě nejlepším přítelem a mít se rádi?
Vadí vám výkyvy nálad a chcete si umět vybrat, jak se budete cítit?
Rádi byste zlepšili vztah k sobě samým i druhým lidem a nevíte, jak nejsnáze na to?
Změňte svou mysl a najděte cestu k sobě i druhým
Pavel vám ukáže chybu v uvažování, která vede k tomu, že se sebou máte komplikovaný vztah, nebo se dokonce nemáte rádi. Díky tomu se zbavíte velkého břemene boje sama se sebou a začnete být sami sobě tím nejlepším přítelem. Svou novou cestu sami k sobě podpoříte pomocí praxe Velkého úsměvu, která vám pomůže uzdravit zraněné emoce a ukáže vám, že si můžete vybrat, jak se chcete cítit.
Díky tomu:
• najdete nový přístup k sobě samým, založený na přijetí a laskavosti,
• zjistíte, že máte své emoce a jejich prožívání ve vlastních rukách,
• naučíte se bez přemáhání uzdravit vztah sama k sobě i druhým lidem,
• uleví se vám, protože se sebou přestanete bojovat a začnete se podporovat.
Praktické informace
Délka záznamu 1 hodina a 36 minut a záznam je po zakoupení dostupný bez časového omezení.
Pod záznamem máte možnost se Pavla zeptat na cokoli, co vás k tématu výkladu zajímá.
Obsah záznamu
Jednoduchý způsob, jak zjistit, jak moc máte sami sebe rádi.
Jednoduchý způsob, jak v druhých lidech probudit otevřené srdce
Cvičení (Vnitřní úsměv)
Proč není možné nemít sám sebe rád?
Jak změnit své vnitřní naladění změnou v proudění energie
Cvičení (Probuzení hrudníku)
Cvičení (Akupresura 6. bodu na dráze perikardu)
Jak můžete vyléčit emoční zranění, která uzavírají vaše srdce?
Cvičení (Meditace Velkého úsměvu 1. část)
Jak vznikají emoce a si vybrat, co budete zažívat?
Cvičení (Lotosová mudra)
Jak uzdravit vztah sami k sobě a mít se víc rádi?
Cvičení (Meditace Velkého úsměvu 2. část)
Jak můžete uzdravit vztah k druhým lidem?
Cvičení (Meditace Velkého úsměvu 3. část)
Slova absolventů kurzu
Ahoj Pavle, včera jsem neměla čas se s Tebou setkat na živo, ale dnes jsem s Tebou meditovala i cvičila. Měla jsem přiíemný pocit tepla, který se rozléval do celého těla. Moc krásné. Děkuji.
Zdenka
Moc pěkné, obohacující a účinné (cvičení s lotosovou mudrou je úplný zázrak) děkuju! A tu zkušenost s cizími lidmi mám taky: sice je nezdravím, ale když se setkají naše pohledy, usměju se a pokaždé se mi můj úsměv vrátí a den nás obou se rozsvítí 🙂
Zuzana
Dobrý den Pavle, pouštím si vaše webináře pořád dokola a vždy se najde něco, co mne znovu obohatí. Cvičím čchi-kung tři roky téměř denně a moc mi pomáhá. Nějak si už nedovedu svůj život bez něj představit. Mám kurzy i osmi brokátů, ale tak jako vy nám to tehdy instruktor nevysvětlil. Teprve až váš kurz orel v hnízdě a vaše videa mi mnohé osvětlili. Umíte to tak hezky a jednoduše vysvětlit, hlavně dýchání při cvičení, pocity a prožívání. Určitě si zakoupím další webináře a cvičení od vás.
Jana