Tři zkušenosti Orla v hnízdě
Zážitkový video kurz pro začátečníky
Zkušenost stability
Na naší první lekci čchi-kung Orel v hnízdě si vyzkoušíte:
- Základní postoj, který vám dá pocit stability a pevné půdy pod nohama, pomůže vám se uvolnit, správně dýchat a podpoří účinné proudění energie ve vašem těle.
- Vnitřní úsměv, který v těle vytvoří pocit prostoru, nezbytného pro zdraví a výživu vnitřních orgánů.
Pojďte to zkusit!
Chcete opravdu zažít, jaké to je mít pevnou půdu pod nohama, být uvolnění a vyrovnaní?
Pak nestačí se jen dívat, ale je třeba to zkusit. Udělejte si kolem sebe kousek místa, abyste se mohli postavit a nic vám nepřekáželo, pusťte si video a nechte se vést.
Vyberte si ze dvou verzí videa se Sifu Ješe Gyatso
Video v angličtině
s českými titulky
Některé prohlížeče v sobě mají rozšíření, které blokuje přehrávání videí. Pokud máte potíže s přehráním našich videí, rozšíření prosím vypněte nebo zkuste stránku otevřít v jiném prohlížeči.
Video v angličtině
s českým dabingem
Orel v hnízdě je založený na zkušenosti
Celý systém čchi-kung Orel v hnízdě je založený na zkušenosti. Vedeme naše studenty k tomu, aby si všechno, co je učíme, vyzkoušeli na vlastní kůži. Pouze živá bezprostřední zkušenost klidu, uvolnění, proudění energie a celkové tělesné a psychické pohody je tou nejlepší motivací pro další cvičení.