PRAVIDELNÉ ONLINE LEKCE ČCHI-KUNG

S ALICÍ A PAVLEM

Cvičte s námi čchi-kung z pohodlí a bezpečí svého domova v době, kdy se to hodí vám.

Každý týden v pátek pro vás máme novou lekci zaměřenou na potíže, které vás trápí.

S námi využijete čchi-kung na maximum pro své zdraví, energii a duševní pohodu.

JAK LEKCE VYPADÁ?

Každá lekce trvá zhruba jednu hodinu a při jejím sestavování vybíráme z prvků automasáže, čchi-kungových pohybů a postojů, uvolňovacích a protahovacích cviků, dechových a meditačních cvičení, léčivých zvuků a akupresury.

Každá lekce má konkrétní téma odpovídající ročnímu období a typickým potížím, které se v něm objevují. Tím vám pomůže udržet vaše tělo, energii a mysl v rovnováze.

UKÁZKOVÁ LEKCE

Čchi-kungová sestava pro zdravé plíce a silnou imunitu (nejen) v časech koronaviru

KDO S VÁMI BUDE CVIČIT?

PAVEL SIMON

Pavel je hlavním instruktorem čchi-kung stylu Orel v hnízdě a zakladatelem nejstarší fungující školy čchi-kung v České republice - Bodhidharmy - mezinárodní společnosti čchi-kung, z.s.

Praxi a výuce čchi-kung se věnuje už od roku 1997 a za tu dobu naučil čchi-kung už tisíce studentů. Ti nejvíc oceňují přesnost a výstižnost Pavlových instrukcí, hloubku jeho vhledu do čchi-kungových a meditačních praxí a smysl pro humor.

ALICE SIMONOVÁ

Alice začala cvičit čchi-kung Orel v hnízdě v roce 1998 a krátce na to se stala i jeho instruktorkou. Je odbornou garantkou akreditovaného kurzu Učitel čchi-kung a kvalifikovanou učitelkou jógy.

Studenti nejvíc oceňují její schopnost kombinovat různé techniky čchi-kung, díky kterým jim pomáhá účinně řešit potíže s pohybovým aparátem a další zdravotní potíže a také laskavost a empatii, s jakou tak činí.

KOLIK CVIČENÍ STOJÍ?

Chceme, aby si cvičení s námi mohl dovolit každý. Za přístup do členské sekce na jeden měsíc proto zaplatíte jen

199 Kč

Za to získáte každý týden novou hodinovou lekci s různými čchi-kungovými praxemi, které můžete cvičit kdykoli a kdekoli. Každý měsíc tak budete mít přístup celkem ke 4 různým lekcím.

Chci začít cvičit s Alicí a Pavlem!