Tři zkušenosti Orla v hnízdě

 

Zážitkový video kurz pro začátečníky

Zkušenost stability

Na naší první lekci čchi-kung Orel v hnízdě si vyzkoušíte:

  • Základní postoj, který vám dá pocit stability a pevné půdy pod nohama, pomůže vám se uvolnit, správně dýchat a podpoří účinné proudění energie ve vašem těle.
  • Vnitřní úsměv, který v těle vytvoří pocit prostoru, nezbytného pro zdraví a výživu vnitřních orgánů.

Pojďte to zkusit!

Chcete opravdu zažít, jaké to je mít pevnou půdu pod nohama, být uvolnění a vyrovnaní?

Pak nestačí se jen dívat, ale je třeba to zkusit. Udělejte si kolem sebe kousek místa, abyste se mohli postavit a nic vám nepřekáželo, pusťte si video a nechte se vést.

Vyberte si ze dvou verzí videa se Sifu Ješe Gyatso

Video v angličtině 

s českými titulky

Video v angličtině

s českým dabingem

Orel v hnízdě je založený na zkušenosti

Celý systém čchi-kung Orel v hnízdě je založený na zkušenosti. Vedeme naše studenty k tomu, aby si všechno, co je učíme, vyzkoušeli na vlastní kůži. Pouze živá bezprostřední zkušenost klidu, uvolnění, proudění energie a celkové tělesné a psychické pohody je tou nejlepší motivací pro další cvičení.